Як швидко заспокоїтись у кризових ситуаціях?
Метод 1. «Квадрат»09:29 29.11.2022
Новини
Вправа "Бурулька"
09:29 29.11.2022
10:50 24.11.2022
Методику «Фортеця» слід використовувати коли ви наповнені стресом, тривогою, страхом та не маєте можливості змінити ситуацію, щоб відновити спокій (для прикладу, перебуваєте у бомбосховищі). Цю техніку можна виконувати й з дітьми.
10:50 24.11.2022
Нагадуємо, що у нас є чат "Психологічна підтримка" тому, долучаємося, задаємо запитання, звертаємось за допомогою за потреби
10:30 24.11.2022
Автор методики – Панфілова М. А.
10:30 24.11.2022
Техніки розслаблення для дітей🌈
09:22 21.11.2022
На минулому тижні, був проведений конкурсу до дня Великодня. Дякую діткам та їхнім батькам, які долучилися. Кожен з учасників отримає грамоту та невеличкий подаруночок.
16:19 25.04.2022
09:16 05.04.2022
14:20 07.02.2022
