Дихальна гімнастики, як важливий аспект розвитку мови
Гарна мова - найважливіша умова всебічного повноцінного розвитку дітей. Чим багатше і правильніше мова дитини, тим легше йому висловити свої думки, тим ширше його можливості в пізнанні навколишньої дійсності, набагато змістовніші і повноцінніше стосунки з однолітками і дорослими, тим активніше здійснюється його психічний розвиток.
Правильне дихання дуже важливо для розвитку мови, тому що дихальна система - це енергетична база для мовної системи. Дихання впливає на звуковимову, артикуляцію і розвиток голосу. Дихальні вправи допомагають виробити діафрагмальне дихання, а також тривалість, силу і правильний розподіл видиху. Можна використовувати вправи, при яких дихальні м'язи працюють з особливою напругою (з буддійської гімнастики), які сприятимуть розвитку не тільки органів дихання, а й роботі серцево-судинної системи.
Рекомендації по проведенню дихальної гімнастики
- Перед проведенням дихальної гімнастики необхідно витерти пил в приміщенні і провітрити його.
- Дихальну гімнастику не рекомендується проводити після щільного обіду, бажано - натщесерце або через годину після їжі.
- Вправи рекомендується виконувати у вільному одязі.
- Необхідно стежити за тим, щоб під час виконання вправи не напружувалися м'язи рук, шиї, грудей.
