Новини
ДОБРІ ПОРАДИ ДОБРИМ ЛЮДЯМ
У складний час в умовах війни, коли навколо біль та страждання, дуже важливо шукати ресурс у позитивних подіях, спогадах, та, безумовно, у людях.
Часом здається, що нас оточує темрява і безнадія, але звичайна поїздка на велосипеді під теплим літнім дощем, посиденьки з друзями чи кумедне хропіння улюбленого собаки може дарувати нам надзвичайну по-дитячому щиру радість.
ВАЖЛИВО: У маленьких подіях заховане справжнє життя!
Як побачити ці світлі моменти у році, що минає?
Перегляньте фотогалерею в телефоні й виберіть мінімум 20, 50 чи навіть 100 найкращих фото року. Заново проживіть ці щасливі моменти, зарядіться від них енергією.
Напишіть список із 10–30 пунктів: що нового ви спробували, який досвід отримали у 2023 році. Добре, якщо там буде щось смішне: гумор — це теж ресурс.
Подумайте, у чому ви стали кращими, сильнішими.
Запишіть, які люди найпозитивніше на вас вплинули. Якщо є змога й бажання, можете їм подякувати повідомленням чи листівкою.
