Дихальні вправи, що допоможуть відпочити після важкого дня
Дата: 31.10.2023 14:47
Кількість переглядів: 8
Проводимо вечір із дихальними вправами, що допоможуть вас підпочити після важкого дня
Релаксуюче дихання допомагає стабілізувати емоційний стан, знижує рівень дратівливості та зменшує тривожність або паніку.
