Новини
Кольоротерапія для зняття стресу
З огляду на, що сучасний світ плодить безліч проблем і стресових ситуацій, стає зрозумілим прагнення людства відшукати ефективні і надійні методи боротьби з щоденним негативним впливом обставин і середовища. Саме тому багато хто вже вибрали для себе кольоротерапія, в якості єдиного дієвого і безпечного засобу перемоги над стресовими станами. Стресом називається сильна напруга, в якому знаходиться індивід. Найчастіше його наступ спровоковано неприємними подіями і переживаннями. Іншими словами, стрес є відповідним реагуванням організму на вплив подразників ззовні. Одним з ефективних засобів боротьби зі стресовим станом є методи кольоротерапії або хромотерапії. Принцип дії описуваної методики полягає в терапевтичному впливі на індивіда світлового випромінювання, пофарбованого в різні відтінки. Програми кольоротерапії ідеально підходять людям, часто зазнають стрес. Однак потрібно розуміти, що впоратися з затяжними і важкими депресивними станами за допомогою однієї лише хромотерапии неможливо. У подібних випадках необхідне втручання фахівця. Кольоротерапія прекрасно впорається з вирівнюванням психоемоційного фону людини. Існує ряд пересторог перед застосуванням на практиці методів хромотерапии. По-перше, червоний тон не рекомендується використовувати гіпертонікам і при наявності запальних процесів, а гіпотонікам протипоказаний блакитний колір. При наявності онкологічних захворювань не слід зловживати з відтінками зеленого. По-друге, застосування чорного кольору для звільнення від стресу не практикується. Його можна використовувати лише в зв`язці з іншими квітами. По-третє, не можна використовувати один колір тривалий час.
10:20 07.04.2022